こんにちは～お店主です

本日もご来店ありがとうございます
暑い日が多くなり、秋になるまでは色々と体調に気をつけたいものです
自転車は非常に楽しくてエクササイズ効果も見込める良い乗り物ですが、お客様の中でもいろいろと勘違いされて乗っている方は多いです
この時期は特にママチャリだろうがスポーツバイクだろうが気を付けて下さい

大塚製薬が面白いポカリスエットのCMを作っていたので貼っておきます

ポカリスエットへの信用度が高まりそうですね。面白いアニメなので働く細胞も是非見てみて下さい

ライド中などでもコーヒーやお茶で水分補給していると熱中症のリスクは高まります

ハンガーノック対策と合わせて適度に食事を入れたりする事も大切ですので無理しない程度に食べ物やスポーツ飲料を補給して下さい
もちろん体温を下げるためのガリガリ君なども有効です

最近女性の方で多いのですがダイエットの為に過度な食事制限をするとライド時に非常に危険ですので気をつけて下さい

合わせて当店で数年言い続けているのが日焼けです

自転車に乗る方の多くは昭和生まれでして、スキンケアなんて言葉もなかった方々です
日焼けなんてすればするほどカッコいいと思っていた方には日焼け止めなんて…という気持ちも良くわかります
しかしながら日焼けは火傷である事と合わせて、長時間外にいる自転車では日焼けと熱中症のダブルパンチは非常に危険です
自分の身は自分で守るしかありません

日焼け止めや夏用の長袖を使う事などで安全にライドが楽しめますので、今年の猛暑に備えて必ず備えて下さいね
夏のライドの悩み、気軽に店主にご相談下さい

本日もよろしくお願いします

当店では自転車の買取をしております
値段の付かない自転車の処分も500円でしています

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